为什么发烧后母乳就少了

Question

我是一名哺乳期的宝妈，今天有一些发烧，但是发现母乳变少了，为什么发烧后母乳就少了？

Answer 1

哺乳期在发烧过后，人体的水分就会减少，从而在发烧过后就会导致奶水变少的情况，在这期间可以多喝一些有营养的汤水，比如米粥，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也是有利于增加奶水分泌的。同时也要保证充足的睡眠时间，饮食要做到荤素搭配的饮食。