全身出汗后为什么没劲

Question

运动完后我身上出了很多的汗，感觉疲劳，全身出汗后为什么没劲？

Answer 1

全身出汗后么没劲可能是由于低血糖原因而导致的，在身体水分蒸发的时候也会消耗到过度的血糖，要及时的补充水分来进行缓解，可以喝葡萄糖口服液。平时不能进行剧烈的运动，要多做一些有氧运动是比较好的，运动完以后要少量多次的饮用水。