人为什么会得焦虑症

Question

这两天我的心情不太好，而且感觉会焦虑精神紧张，人为什么会得焦虑症？

Answer 1

焦虑症可能是由于精神上的受到刺激而导致情绪不稳定出现焦虑的。可以服用一些凝神镇静类的药物来进行治疗，尽量保持一个良好的心态可以到户外来散心，不要让患者一个人独处防止会发生危险的情况，要保证一个充足的睡眠时间，不能经常熬夜。