为什么精神状态总是不佳

Question

这两天我觉得自己的精神状况不是特别好，为什么精神状态总是不佳？

Answer 1

精神状态不佳可能与神经系统出现紊乱有关，也不排除是由于缺乏睡眠，睡眠时间短、睡眠质量差引起。如果精神状态差严重影响到了日常的生活和工作，可能是由于一些器质性疾病所导致的，要及早去医院进行检查，对疾病治疗，避免病情的加重。