急性肠胃炎拉水要吃什么补充营养

Question

因得了急性肠胃炎，每天都拉水，一天拉7~8次，担心这样下去体内的营养会流失。急性肠胃炎拉水要吃什么补充营养？

Answer 1

急性肠胃炎患者拉水可以把蔬菜用来榨成汁饮用，比如白菜、花菜、西兰花等，这些蔬菜里面的纤维素微量元素比较丰富，能减轻病情。也可以把水果榨成汁，饮用，如苹果汁、猕猴桃汁。病情逐渐恢复之后，可以慢慢地增加一些半流食，如小米粥、面条、鸡蛋米糊等。

Answer 2

急性肠胃炎拉水会导致体内的水分大量流失，此时需要补充水分，建议多吃一些水分量高的食物，可以把冬瓜榨成汁饮用，或者做一些菠菜汁、白菜汁、秋葵汁等，这些食物都很营养，还能补充所需要的维生素。此时吃的东西最好是柔软、易消化的，可经常喝小米粥，煮一些软的面条。