有慢性胃炎平时吃注意什么

Question

因为近段时间想要备孕，到医院进行了体检，医生说我有慢性胃炎需要调理，有慢性胃炎平时吃注意什么？

Answer 1

日常生活中需要注意多吃富含维生素以及优质蛋白的食物，同时需要多吃容易消化的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，可以适当喝小米粥、南瓜粥以及胡萝卜粥等粥类，粥类具有健脾养胃的效果。不能够吃特别油腻不好消化的肉类，需要多吃青菜，以及尽量不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料。

Answer 2

平时需要注意戒烟戒酒，而且不能够吃刺激性的食物以及刺激性的饮料，刺激性的物品会加重肠道的负担，阻挡肠胃的消化，进而引起慢性胃炎的病症反复发作。需要在饮食方面多吃一些容易消化的面食以及粥类，以及多吃富含优质蛋白的食物，可以有效摄入热量以及微量元素。