半夜睡不着呕吐是为什么

Question

我最近老是失眠睡不着觉，今天半夜还呕吐了，半夜睡不着呕吐是为什么？

Answer 1

睡眠质量不好是有可能导致出现呕吐的症状的，又有可能是有点胃肠感冒，饮食上也要注意一下，饮食不当的话是会导致呕吐的，平时可以多做一些腹部热敷和按摩来加强胃部的消化，促进胃肠蠕动，不要喝咖啡和吃生冷刺激的食物。保持饮食规律。