熬夜呕吐头痛怎么办

Question

我很喜欢熬夜，但近期我发现，早上起来的时候出现头痛和呕吐的现象，敖夜呕吐头痛怎么办？

Answer 1

由于在熬夜时体内的维生素会大量损失，从而会导致人体的气血和脑细胞受损，患者可以补充维生素a的食物，比如番茄，洋葱，枸杞子等含有维生素的食物，这样可以有效的改善呕吐的现象。患者也可以补充维生素b的食物，比如猪肉，蛋黄，花生等含有维生素b的食物，这样可以对体内的细胞进行完善。