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便秘呕吐腹泻怎么回事
病情描述:
妈妈经常有便秘或者是腹泻,偶尔还会呕吐,这是怎么回事?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    考虑患者是因为胃部功能失调引起的胃部长期功能紊乱,主要表现为消化不良。患者应该养成良好的饮食习惯和生活习惯,饮食方面要注意定时定量,尽可能多的吃一些富含高纤维的食物,因为膳食纤维不容易吸收,会造成肠腔内水分的流失,会加重粪便容量,而高纤维食物可以增强胃动力刺激结肠,从而进一步改善便秘的情况。
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运动对改善便秘有帮助,适量运动可以促进胃肠蠕动,有助于缓解便秘症状。运动能够刺激肠道肌肉的收缩和舒张,增强胃肠道的蠕动功能,帮助食物残渣更快地通过消化道。规律的有氧运动如快走、慢跑、游泳等,可以加速血液循环,提高新陈代谢...
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