跑完步咳痰正常吗

Question

有早晨晨跑的习惯，最近跑完步总是咳痰，跑完步咳痰正常吗？

Answer 1

这种情况是比较正常的，因为如果在跑步的过程中如果呼吸的方式不是很正确的话，很容易就会刺激到气管导致咳痰的情况出现。如果在跑步的过程中边跑边咳嗽的话，也很容易出现这种情况。建议在跑步的过程中一定要做好充分的准备活动，这样可以有效的降低咳嗽这种情况，并且在跑完步之后身体会出现发热的情况，很容易就会刺激到气管，引起咳痰。