头疼头胀失眠怎么缓解

Question

我最近失眠了，伴有头疼头胀的症状，头疼头胀失眠怎么缓解？

Answer 1

头痛，头胀，失眠可由多种原因引起，针对不同原因进行相应的治疗。长期睡眠不足，精神压力大，可引起，主要应放松心情，减轻压力，改善睡眠，必要时还可服用如谷维素等一些神经调节药物。高血压患者还可有头痛，头胀，以降压治疗为主，临床上一般采用长期降压药物包括左旋氨氯地平，苯磺酸氨氯地平，厄贝沙坦。还可见于紧张性头痛，是一种原发性头痛疾病，主要用于止痛治疗，可口服布洛芬，吲吲哚美辛和萘普生。

Answer 2

头痛头胀失眠的症状在临床上很常见，原因很多，可以通过药物止痛的方式来缓解头痛，也可以通过针灸按摩的方式来改善睡眠。最常见的头痛、头胀是由血压升高引起的，在这种情况下，病人应该定期服用长效降压药物，使血压平稳下降以缓解头痛，如果血压突然过高或上升过快，可以服用硝苯地平片，这样血压下降很快就可以缓解头痛。也有患者因为长期睡眠不好，精神焦虑，压力大也会导失眠，主要是缓解患者的焦虑。