心脏神经官能症失眠怎么办

Question

我患有心脏神经官能症，之前没什么事，这两天出现了失眠的情况，心脏神经官能症失眠怎么办？

Answer 1

失眠的大部分原因主要是紧张应激或精神因素，心脏神经官能症常失眠患者最好采用自然疗法，但最好不要服用一些药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，有时还会引起身体其他方面的一些症状。可以多运动，运动可以缓解白天积累的紧张情绪，放松身心，从而改善睡眠，但不必追求过度疲劳。

Answer 2

单纯的药物治疗只能缓解失眠，而长期的药物治疗，也有副作用，只有综合治疗，辨证施治才能完全让患者摆脱失眠，睡上安稳的觉。建议用中药调理，西医只能治病，建议中西医结合，标本兼治。可先使用谷维素，一些安神的中成药来缓解失眠症状。平时保持自己的生活规律，放轻松身心。