眼疲劳眼涩导致失眠该怎么办

Question

由于我眼疲劳眼涩导致了失眠，眼疲劳眼涩导致失眠该怎么办？

Answer 1

出现这种情况应该及时治疗眼疲劳问题，眼涩，眼睛疲劳通常是由于过度使用眼睛，特别是近距离使用电子设备，手机，电脑。眼睛疲劳会加重眼睛干燥的症状，治疗有以下几种：1，减少近距离眼部的使用，2，使用透明质酸钠药水或花粉药水缓解干燥和疲劳。一般如果是专业需求，不得不过度使用手机电脑，可以佩戴一副防蓝光眼镜，可以减少视觉疲劳。