来例假头晕怎么办

Question

我昨天来的例假，今天出现头晕的情况，来例假头晕怎么办？

Answer 1

这种情况要判断是每次来例假都会头晕，还是有时会出现头晕。有一种病叫“经行眩晕”，月经和月经前后会出现头晕、眼花缭乱的症状。从中医的角度来说，由于血气变弱、痰浊上扰所导致的，平时也可以多吃补充营养的食物，比如红枣和桂圆等，吃中药来进行身体的调理。偶尔出现的头晕情况，很可能是休息不好，精神过度紧张有关。所以要注意休息，确保充足的睡眠，让心情一直保持舒畅。