打喷嚏流鼻涕可以吃羊肉吗

Question

这几天打喷嚏流鼻涕，不知道是不是感冒了，打喷嚏流鼻涕可以吃羊肉吗？

Answer 1

羊肉营养丰富，属于中药食材，常吃羊肉可补血助阳，益气补虚，活血。羊肉属于热量肉，可让身体寒冷的人变温，但有发热，牙痛，口舌生疮等火症的人不宜食用。感冒患者需要多吃肉和鸡蛋来补充蛋白质，羊肉不是很好的选择。感冒时，人的胃肠功能变差，清淡的粥和汤比较容易消化，而热汤和热粥可以起到发汗的作用，但出汗后要注意补水。