慢性过敏性鼻炎的自我疗法

Question

我对花粉、粉尘以及动物皮毛过敏，时间长了就患上了过敏性鼻炎，一旦过敏就鼻塞头痛还打喷嚏。慢性过敏性鼻炎的自我疗法有哪些？

Answer 1

自我治疗慢性过敏性鼻炎的方法主要有两种，第一种就是盐水冲鼻，第二种则是饮食疗法。盐水冲鼻主要利用的就是生理盐水直接对鼻腔进行冲洗，两个鼻孔要分别进行，在冲洗的过程中要屏息，避免盐水吸入气管引起咳嗽。饮食疗法就是多吃羊肉等温补食物，可有效缓解慢性过敏性鼻炎的症状。