月经失调失眠怎么办

Question

月经总是不规律，这几天还失眠，晚上睡不着，月经失调失眠怎么办？

Answer 1

精神因素、环境因素的影响会引起月经的紊乱，同时激素水平变化会造成女性失眠、月经失调，建议患者先自己排除心理，环境等外在因素。如果症状持续不缓解，就去医院内分泌激素六项检测，看是否与妇科疾病以及其他一些疾病有关，同时平时要注意保持心情舒畅，不吃辛辣刺激的食物。

Answer 2

引起女月经失调的因素一般有内分泌失调，环境改变，情绪因素，药物以及妇科疾病等，内分泌失调，激素变化，同时也会引起失眠。最好去医院做一个内分泌激素六项检测，明确病因进行治疗。平时注意保暖，不吃辛辣刺激的食物，防止寒邪侵袭，加强锻炼，加强营养增强体质，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。