出气口臭怎么办

Question

我喜欢吃零食，最近发现自己出气有异味，出气口臭怎么办？

Answer 1

口臭是指口腔内发出异常气味的一种症状，所以要清洁口腔卫生来减少口腔内的细菌，这样才能够减轻口气大的问题。只有坚持才能彻底解决口气大的问题。口气还要从平时生活做起，比如多喝水、多食新鲜的蔬菜和水果，解决口气还需要变更饮食的结构，多食清淡清爽的食物，忌辛辣刺激等食物。

Answer 2

口臭有异味是指口腔中发出异常气味气。普通人口腔中一般都有一点气味，但在食用刺激性食物后，口腔中的异常气味就会加重，这些异常气味经过清洁口腔后可以消除或减轻，消除口臭有异味要针对病因，积极治疗。还需要注意保持口腔卫生，经常刷牙，饭后漱口，养成良好的口腔卫生，保持干净习惯、戒烟。