一岁宝宝可以吃山药吗

Question

孩子他爸爸煮了山药汤，想给孩子喝。一岁宝宝可以吃山药吗？

Answer 1

一岁宝宝可以吃适量的山药。山药营养丰富，对缺钙宝宝有很好的疗效。不过，宝宝大便干燥时，不建议吃山药，这样容易上火。当为宝宝制作山药辅料时，应注意烹饪配料。生山药有一定的毒素，会给宝宝带来不适。不要给辅食添加太多的山药，以免腹胀。

Answer 2

1岁宝宝可以少量喝山药粥。与生山药接触可能引起过敏。过敏的原因是生山药中含有生物碱，容易引起人体过敏，所以不要让宝宝接触生山药。1岁婴儿补充食物的原则是少量易消化吸收的食物。山药粥容易消化，适合宝宝喝，但一定要适量，不能喝太多。