酒后头晕呕吐怎么办

Question

中午和朋友喝了很多酒，感觉现在有些头晕，酒后头晕呕吐怎么办？

Answer 1

酒后头晕呕吐可通过补充水分、进食易消化食物、保持休息、服用解酒药物等方式缓解，通常由酒精刺激胃肠黏膜、低血糖、脱水、酒精代谢产物蓄积等原因引起。

1、补充水分

酒精具有利尿作用，容易导致体内水分丢失引发脱水性头晕。饮用温蜂蜜水或淡盐水可帮助恢复体液平衡，每小时摄入200-300毫升为宜。

2、进食碳水化合物

酒精抑制肝糖原分解会导致低血糖，选择面包、香蕉等易消化食物可快速提升血糖水平，缓解头晕症状。

3、保持侧卧休息

酒精会抑制小脑平衡功能，呕吐时需保持侧卧位防止误吸，头部垫高15-30度有助于减轻眩晕感。

4、药物干预

严重呕吐可遵医嘱使用多潘立酮片缓解胃肠痉挛，硫糖铝混悬液保护胃黏膜，维生素B6注射液帮助加速酒精代谢。

饮酒后8小时内避免驾驶或高空作业，持续呕吐超过12小时或出现意识改变需立即就医排除急性胰腺炎等严重并发症。