热伤风期间适合运动吗

Question

我去医院检查，检查报告上显示我有热伤风，我想锻炼增强体质，热伤风可以锻炼吗？

Answer 1

热伤风就是所说的风热感冒还是可以锻炼的。因为锻炼可以增强身体的抵抗力。无论是对于风热感冒的治疗还是对以后的工作学习正常的积极锻炼，还是有好处的。但是锻炼一定要注意，不要受凉不要让风热寒气再次入侵身体。当身体抵抗力提升上去，以后热伤风的治疗就会好上很多，而且也不容易患上其他疾病。

Answer 2

锻炼是可以的，但是一定要注意时间和运动强度。锻炼来提高身体抵抗力是需要长期进行的。如果仅仅是短时间的锻炼，对于身体的提高，还是很小的，没有明显的效果。可以在早晚来进行锻炼，但是锻炼的时候一定要注意保暖。不能出汗后仍继续吹风这样容易再次感冒或热伤风。