冷空气过敏性鼻炎冬天怎么预防

Question

我经常到天气变化的时候会出现过敏性鼻炎，冷空气过敏性鼻炎冬天怎么预防？

Answer 1

冷空气过敏性鼻炎冬天可以及时增减衣物避免身体受凉的方式来预防。平时要避免身体受凉，感冒感冒后会造成过敏性鼻炎的发生，也可以多吃一些营养丰富的食物，比如有排骨汤或者是羊肉汤等高热量的食物，能够增强身体的热量减少疾病发生。

Answer 2

可以通过适当的户外体育锻炼来促进身体的新陈代谢，提高免疫力能够起到预防的作用。冷空气过敏性鼻炎是一种免疫系统方面的疾病，在天气寒冷的时候一定要增强体质还要注意居住环境的清洁卫生，每天定时开窗通风，使室内空气流通，减少细菌和螨虫的滋生。