左侧胸膜增厚粘连需注意避免剧烈运动、预防呼吸道感染、定期复查胸部影像学检查、必要时进行呼吸功能锻炼。
剧烈运动可能导致胸痛加重,建议选择散步、太极拳等低强度活动,运动时出现呼吸困难需立即停止。
感染可能加重胸膜炎症反应,需接种流感疫苗和肺炎疫苗,注意保暖并避免接触呼吸道感染患者。
每6-12个月需进行胸部CT检查评估病情变化,若出现新发咳嗽、胸痛症状应及时复查。
腹式呼吸训练有助于改善肺通气功能,可每天进行2-3次,每次10分钟,需在康复师指导下进行。
饮食宜清淡富含优质蛋白,保持规律作息,若出现持续胸痛或呼吸困难需及时就诊胸外科或呼吸科。