肺不张可以健身吗

Question

我平时比较爱健身，可现在患上了肺不张，肺不张可以健身吗？

Answer 1

肺不张患者能否健身需根据病情严重程度决定，轻度肺不张在医生评估后可进行低强度运动，中重度患者需暂停健身。

1、病情评估

肺不张患者健身前需通过胸部CT、肺功能检查评估肺叶萎陷程度，急性感染期或大面积肺不张应禁止运动。

2、运动类型

稳定期患者可选择步行、太极拳等低强度有氧运动，避免游泳、举重等可能加重呼吸困难的运动。

3、呼吸训练

腹式呼吸、缩唇呼吸等肺康复训练有助于改善肺功能，可在呼吸治疗师指导下每日进行。

4、风险监测

运动中出现胸痛、紫绀或血氧饱和度低于90%需立即停止，慢性肺不张患者应随身携带支气管扩张剂。

建议肺不张患者在呼吸科医师和康复师共同制定个性化运动方案，运动前后监测血氧变化，合并感染时需暂停所有锻炼。