一级高血压严重吗

Question

我是一级的高血压，不知道严不严重，一级高血压严重吗？

Answer 1

一级高血压属于轻度高血压，多数情况下通过生活方式干预即可控制，但需警惕长期未控制可能导致的靶器官损害。

1、疾病定义：

一级高血压指收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg，属于高血压分级中最轻的阶段。

2、短期风险：

短期内通常不会引发明显症状或急性并发症，但可能出现头晕、头痛等轻微不适。

3、长期风险：

若长期未控制可能逐渐进展为二级高血压，增加心脑血管疾病发生概率。

4、管理重点：

需定期监测血压，限制钠盐摄入，保持规律运动，肥胖者需减重，必要时在医生指导下用药。

建议每日监测血压并记录，减少腌制食品摄入，每周进行中等强度有氧运动，出现视力模糊或胸痛等症状需立即就医。