原发性高血压是什么意思

Question

我今年做体检的时候测量血压，医生说我患有原发性高血压，原发性高血压是什么意思？

Answer 1

原发性高血压是指无明显病因导致的血压持续升高，属于慢性疾病，可能与遗传、不良生活习惯等因素有关。

1、遗传因素

家族中有高血压病史的人群患病概率较高，建议定期监测血压并保持低盐饮食。

2、钠盐摄入过多

长期高盐饮食会导致水钠潴留，增加血容量，日常需控制每日食盐量在5克以下。

3、肥胖超重

体重指数超过24会加重心脏负荷，通过减重5%-10%可显著改善血压水平。

4、精神紧张

长期应激状态导致交感神经兴奋，可能引起血管收缩，需保持规律作息和适度运动。

确诊后需遵医嘱服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药物，同时注意戒烟限酒，每周进行中等强度有氧运动。