高血压可以吃石榴吗

Question

我是一名高血压患者，家里人买了点石榴，高血压可以吃石榴吗？

Answer 1

高血压的人可以吃石榴。石榴含有多种氨基酸和微量元素，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C和铬、钙、磷等营养物质。石榴的成分有利于高血压患者，石榴可软化血管，降低血脂等功能，可防治高血压，冠心病，高血压患者每天30-50克石榴合理的饮食可以降低人群患高血压和心血管疾病的风险。