长水痘能喝黑米粥吗

Question

女儿身上长了水痘，一直在吃药，做了黑米粥，长水痘能喝黑米粥吗？

Answer 1

长水痘期间可以适量喝黑米粥。水痘患者饮食需清淡易消化，黑米粥富含维生素B族和膳食纤维，有助于补充营养，但需避免添加过多糖分或刺激性配料。

1、营养支持

黑米粥含铁、锌等矿物质及花青素，有助于促进皮肤修复。建议搭配南瓜、山药等温和食材熬煮，避免加重胃肠负担。

2、消化吸收

水痘可能伴随发热，黑米粥糊化程度高易消化。家长需确保粥品温度适宜，分次少量喂食，避免患儿因口腔疱疹进食困难。

3、水分补充

黑米粥可作为水分来源，预防脱水。若患儿出现呕吐或腹泻，需优先补充口服补液盐，必要时就医。

4、饮食禁忌

避免在粥中添加海鲜、辛辣调料等发物。合并糖尿病患儿需控制摄入量，监测血糖变化。

水痘期间可适量食用西蓝花、苹果泥等富含维生素C的食物，皮疹瘙痒时可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定片或阿昔洛韦乳膏。出现高热或精神萎靡需及时就诊。