手腕疼是怎么回事

Question

最近一周经常莫名奇妙的手腕疼，这种情况是怎么一回事？

Answer 1

手腕疼可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、骨折等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1、腕管综合征

长期重复手腕动作或妊娠水肿压迫正中神经导致，表现为夜间麻木刺痛。建议减少打字等重复动作，可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、维生素B1等药物。

2、腱鞘炎

频繁使用手机或家务劳动引发肌腱摩擦肿胀，出现活动弹响伴压痛。需暂停引发疼痛的动作，局部热敷后涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

3、关节炎

类风湿或骨关节炎导致关节滑膜增生，晨起僵硬持续超过1小时。需关节保暖并口服塞来昔布，严重时需关节腔注射玻璃酸钠。

4、骨折

跌倒时手掌撑地可能造成桡骨远端骨折，立即出现畸形肿胀。须急诊固定处理，柯莱斯骨折需手法复位或钢板内固定手术。

急性期可用冰袋间隔冷敷，恢复期适当进行握力球训练。避免提重物时手腕过度背伸，长期疼痛需骨科就诊排除韧带损伤。