哮喘如何自我调理

Question

我哮喘出现了一个星期了，但是不知道怎么调理，哮喘如何自我调理？

Answer 1

哮喘调理需要控制周围的环境，避免出现诱发因素。平时需要注意调整患者的情绪，保持心情的舒畅，室内需要注意通风。尽量不要养毛发较多的动物，避免接触花粉，尘螨等。哮喘的控制期可使用糖皮质激素，可以减少复发，从而提高患者生活质量。如果出现了急性发作，需要及时进行对症治疗，缓解哮喘的症状。

Answer 2

哮喘的调理需要注意保暖，平时需要根据天气的变化进行增减衣服。夏天尽量少用空调，空调也要按时清洗，保持室内的清洁卫生，开窗进行通风换气。饮食上要注意不要吃西瓜以及柿子，柚子等寒凉水果。可以吃苹果以及葡萄和桃子等温热的水果。不要去灰尘以及污染较为严重的环境，此外还需要远离花粉的过敏物质。