献血会晕倒吗

Question

献完血后就感觉站不起来，头很晕，感觉时时都要晕倒一般。献血会晕倒吗？

Answer 1

献血后可能出现晕厥反应，但概率较低，主要与空腹献血、血管迷走神经反应、体位性低血压、心理紧张等因素有关。

1、空腹献血

未进食导致血糖偏低可能引发头晕。献血前需进食清淡食物，避免高脂饮食。

2、神经反射

血管迷走神经反射可能导致血压骤降。出现冷汗、面色苍白时应立即平卧抬高下肢。

3、体位变化

快速起身易诱发体位性低血压。献血后需静坐观察15分钟，起身时动作缓慢。

4、心理因素

紧张焦虑可能加重应激反应。可通过深呼吸放松，必要时暂停献血。

建议献血前后保证充足睡眠，避免剧烈运动，补充含铁丰富食物如瘦肉、动物肝脏等促进恢复。