献血小板前应注意什么

Question

三个月前我去献血过，是献的全血，这次准备去献血小板。献血小板前应注意什么？

Answer 1

献血小板前应注意饮食清淡、充足睡眠、避免饮酒和近期服药，主要准备事项有{保持良好状态}、{饮食调整}、{避免禁忌行为}、{携带证件}。

1、保持良好状态：

献血前24小时保证7-8小时睡眠，避免熬夜或过度疲劳，确保身体处于最佳状态。

2、饮食调整：

献血前3天避免高脂饮食，当天需进食清淡食物如粥类、馒头，忌空腹献血但不宜过饱。

3、避免禁忌行为：

献血前48小时禁酒，72小时内避免服用阿司匹林类药物，女性需避开月经期及前后3天。

4、携带证件：

需携带有效身份证件原件，曾有献血经历者建议携带献血证，便于信息核对与记录。

献血后需按压针眼10分钟，4小时内避免剧烈运动，24小时内多饮水补充体液，出现头晕等不适及时告知医护人员。