中暑应该吃什么水果

Question

我近期出现了中暑的症状，但是现在在想吃水果了，不知道可以吃什么水果，中暑应该吃什么水果？

Answer 1

中暑期间，会出现头晕，疲劳以及恶心和心慌的症状。可以适合吃清热水果，例如西瓜，白梨以及橘子，猕猴桃等水果可以多吃些。在饮食中，喝水后可能会出现呕吐，此时不宜喝水。症状改善后，才可以饮用水。如果呕吐症状很严重，则需要进行静脉输液补充水以及体内的电解质，防止出现水电解质紊乱的症状。

Answer 2

中暑患者可以吃一些西瓜，苹果和葡萄，这些水果在夏天更为常见。多吃水果不仅可以补充维生素，还可以增强抵抗力，减少夏季高温的影响。另外，可以多喝绿豆汤，这也有清凉的作用。如果患有严重的中暑，则需要及时去医院检查以及治疗，防止会因为中暑导致一些严重的并发症，必要时可以进行静脉输液治疗。