人工流产后一般建议休息3-7天再上班,实际恢复时间受到术后出血量、工作强度、个人体质、术后护理等因素影响。
1、术后出血量
出血量少且无腹痛者可适当缩短休息时间,出血量多或持续超过10天需延长休息并复查。
2、工作强度
久坐或脑力工作者可提前返岗,体力劳动或需长时间站立者建议至少休息1周。
3、个人体质
体质较弱或合并贫血者恢复较慢,需根据复查结果调整休息时长。
4、术后护理
遵医嘱用药、避免剧烈运动及盆浴者恢复更快,未规范护理可能延长恢复期。
术后1个月内避免重体力劳动和剧烈运动,保持会阴清洁,出现发热或异常出血需及时就医。