女人月经期是什么时候

Question

我来月经两年了，一直都不太准时，女人月经期是什么时候？

Answer 1

女性月经期通常为21-35天，平均28天为一个周期，月经持续时间为2-7天，实际周期长短受到激素水平、情绪压力、体重变化、疾病因素等多种因素的影响。

1、激素水平：

月经周期主要由下丘脑-垂体-卵巢轴调控，雌激素和孕激素的周期性变化导致子宫内膜脱落形成月经。

2、情绪压力：

长期精神紧张、焦虑抑郁可能通过影响下丘脑功能导致月经周期紊乱，表现为经期提前或推迟。

3、体重变化：

短期内体重骤增骤减会影响脂肪组织中雌激素的转化，可能导致月经稀发甚至闭经。

4、疾病因素：

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病常伴有月经不调，通常表现为周期延长、经量改变等症状。

建议保持规律作息和均衡饮食，避免过度节食或剧烈运动，若出现持续月经异常应及时就医检查。