夜间咳嗽加重可能由体位变化、空气干燥、胃食管反流、哮喘等原因引起,可通过调整睡姿、加湿空气、药物干预等方式缓解。
1、体位变化
平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉,建议垫高枕头或侧卧,减少呼吸道刺激。
2、空气干燥
夜间室内湿度降低导致咽喉干燥,使用加湿器或睡前饮用温水有助于缓解症状。
3、胃食管反流
可能与贲门松弛、晚餐过饱等因素有关,表现为反酸伴咳嗽。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、哮喘发作
可能与气道高反应性、过敏原接触有关,典型表现为喘息性咳嗽。需使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等控制症状。
避免睡前两小时进食,保持卧室清洁通风,若咳嗽持续两周以上或伴随胸痛需及时就诊。