中暑头痛可通过脱离高温环境、物理降温、补液治疗、药物缓解等方式治疗。中暑头痛通常由高温暴露、体液丢失、电解质紊乱、热射病等原因引起。
立即转移至阴凉通风处,解开衣物帮助散热。避免继续暴露在高温高湿环境中加重症状。
用湿毛巾冷敷额头颈部,配合扇风促进蒸发散热。可用温水擦拭全身,禁止使用冰水以免血管收缩阻碍散热。
少量多次饮用含电解质的运动饮料或淡盐水。严重脱水需静脉补充氯化钠注射液或葡萄糖氯化钠注射液。
头痛明显可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等解热镇痛药。伴随呕吐可肌注甲氧氯普胺。
中暑恢复期需保持充足休息,24小时内避免再次暴露高温环境,饮食选择清淡易消化的粥类、新鲜果蔬补充维生素和矿物质。