怎样让眼睛变有神

Question

总觉得我的眼睛越来越没神，而且看起来也不清澈，希望能有所改变，那怎样让眼睛变有神？

Answer 1

想让眼睛变得有神，要注意劳逸结合，不能频繁的用眼，每工作一小时就要让眼睛休息15分钟的时间，这样才能让眼睛放松。平时可以经常眨眼，通过眨眼可以让泪液分泌，从而能达到滋润眼睛的目的。建议搭配饮食来做一些调理，可以多吃蓝莓，还有蔓越莓，这些都可以让眼睛变得明亮。

Answer 2

让眼睛变得有神、有活力，需要多转动眼睛，在转动的时候建议采取多角度的转动方式进行，这样效果会更加。如果工作时间久了会觉得眼睛疲劳，建议使用一些可以滋润眼睛的眼药水。需要长时间工作的人群也要记得保护好自己的眼睛，平时可以建议眼保健操，或者做太阳穴按摩。