热咳适合吃什么肉类

Question

突然开始热咳嗽了，但是想吃肉了，热咳适合吃什么肉类？

Answer 1

热咳适合吃瘦肉，但是不能吃肥肉。脂肪肉是油腻的食物，具有生痰的效果，咳嗽症状加重，咳嗽延缓，引起慢性支气管炎。咳嗽时以清淡饮食为主，吃蔬菜、水果，多饮水，有利于痰液稀释，促进痰液排出。咳嗽时可以取出新鲜水果汁喝，补充维生素和水分，有助于恢复感冒和缓解咳嗽的症状。