非感染性腹泻饮食注意什么

Question

这几天一直在拉肚子，吃药也不管用，去医院检查说是，非感染性腹泻，非感染性腹泻饮食注意什么？

Answer 1

非感染性腹泻患者饮食需注意低脂低纤维、少量多餐、补充电解质、避免刺激性食物，可选择苹果泥、白粥、蒸山药、低脂酸奶等易消化食物，必要时遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。

1、低脂低纤维

减少油脂及粗纤维摄入，选择精制米面、去皮禽肉等低渣食物，减轻肠道负担。

2、少量多餐

每日5-6餐，每餐控制在200-300克，避免一次性大量进食刺激肠蠕动。

3、补充电解质

腹泻易导致钠钾流失，可饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水及电解质紊乱。

4、避免刺激性

忌食辣椒、酒精、冰品等刺激性食物，暂停乳制品及豆类等易产气食物。

症状持续超过3天或出现发热、血便等情况需及时就医，恢复期逐步增加膳食纤维摄入量至正常水平。