老人患脑卒中后应避免高盐、高脂、高糖及刺激性食物,如腌制食品、肥肉、甜点、浓茶等,同时限制酒精摄入。
腌制食品、加工肉类含钠量高,易加重高血压,增加脑卒中复发风险。建议选择新鲜食材,每日盐摄入量控制在5克以内。
动物内脏、油炸食品含饱和脂肪酸,可能加剧动脉硬化。需减少油脂摄入,优先选用橄榄油、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。
糕点、含糖饮料可能导致血糖波动,影响血管健康。应限制精制糖摄入,可用低糖水果替代甜食。
浓茶、咖啡、辛辣调料可能引起血压波动。建议以温水、淡菊花茶等温和饮品为主,避免胃肠刺激。
脑卒中患者饮食需以清淡易消化为主,可适当增加膳食纤维和优质蛋白摄入,同时遵医嘱定期监测血压、血脂等指标。