有骨质疏松能按摩吗

Question

我是骨质疏松患者，平时有吃抗骨质疏松药，我想利用中医按摩的方式辅助治疗。有骨质疏松能按摩吗？

Answer 1

骨质疏松患者可以进行轻柔按摩，但需避免用力按压或扭转骨骼。骨质疏松主要由骨量减少、骨微结构破坏、激素水平变化、长期缺钙等因素引起。

1、骨量减少

随着年龄增长骨形成减少，可进行低强度按摩配合钙剂补充，常用药物包括碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、骨化三醇。

2、骨微结构破坏

骨小梁变薄断裂时禁止深层按摩，需进行抗骨质疏松治疗，可使用唑来膦酸、雷洛昔芬、特立帕肽等药物。

3、激素水平变化

绝经后雌激素下降导致骨流失，按摩应避开脊柱等易骨折部位，同时进行激素替代治疗。

4、长期缺钙

营养不良引起的骨质疏松可配合饮食调理，按摩时使用轻抚手法，同时补充维生素D和钙制剂。

骨质疏松患者按摩前应进行骨密度检查，选择专业康复医师操作，日常注意补充乳制品、豆制品等富含钙质的食物。