骨质疏松肌肉疼怎么办

Question

我最近几年得了骨质疏松，肌肉经常疼，这该怎么办？

Answer 1

如果骨质疏松后出现肌肉疼的症状，可以通过改善生活方式、口服对症药物的方式治疗。患者可以增加晒太阳的时间，每日晒太阳半小时到一小时，促进钙的吸收，进行散步、太极拳等适量的运动，避免剧烈的运动，多进食牛奶等含钙量丰富的食物。另外，患有这个疾病的病人需遵医嘱规律口服钙剂、维生素D钙片等药物对症治疗。