全身骨质疏松怎么办

Question

这几天感觉全身都不得劲儿，拿东西老是没力气，去医院检查说是骨质疏松症，应该怎么办？

Answer 1

出现全身骨质疏松的问题，首先应该积极补充钙质，可以选择多服用含有碳酸钙成分的药物，在平时也可以多食用含有该吃的食物，比如豆腐汤，鱼头汤或者是骨头汤等等。此外，也可以适当服用维生素d，维生素d有利于人体促进对钙质营养的吸收。