孕期长水痘能吃馒头吗

Question

我是一名孕妇，现在长了水痘，可晚上想吃馒头，孕期长水痘能吃馒头吗？

Answer 1

可以进食馒头。由于孕期身体抵抗力较弱，很容易受到水痘病毒的侵袭，此时就有可能患病。发酵后的馒头更有营养，酵母不仅改变面团的结构，使面团更柔软，更美味，而且还大大提高了馒头的营养价值。酵母发酵后仍是强抗氧化剂，可保护肝脏并具有一定的排毒作用。酵母中的硒和铬等矿物质可以抵抗衰老，并提高人体免疫力。

Answer 2

孕期出现了这种疾病，可以吃馒头。发酵之后的馒头具有很好的消化吸收作用，因为酵母中的酶可以促进营养物质的分解。而患有水痘之后，会对肠胃道功能造成影响。因此，消化功能较弱的人更适合食用此类食物。同样，最好在早餐时吃馒头，因为能量会很快释放出来，使人体精力充沛。