献血之前能吃东西吗

Question

今天上午要去献血，早上起来肚子很饿想吃东西又不敢吃。献血之前能吃东西吗？

Answer 1

献血前可以吃东西。当人体长时间不吃东西时，血糖浓度很低，此时献血会加速血糖消耗，进而导致血糖进一步降低，并可能引发头晕、心慌等症状，严重的情况下可能会因低血糖而引起昏迷。所以，献血前可以吃一些容易消化且清淡的食物如粥、面条等。