带状疱疹后遗神经痛的饮食注意事项

Question

我由于带状疱疹没有彻底治好，出现了神经痛的后遗症，这种疼痛感让我无法忍受，医生的建议就是吃药然后配合饮食疗法。带状疱疹后遗神经痛的饮食注意事项都有哪些？

Answer 1

带状疱疹后遗神经痛患者可适量吃富含维生素B族的燕麦、富含抗氧化物质的蓝莓、富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、富含锌元素的南瓜子，也可遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林、阿米替林等药物缓解疼痛。

一、食物

1、燕麦

燕麦富含维生素B1和B12，有助于修复受损神经，建议选择无糖原粒燕麦煮粥食用。

2、蓝莓

蓝莓含花青素等抗氧化成分，可减轻神经炎症反应，每日食用量控制在50克以内。

3、三文鱼

三文鱼中的欧米伽3脂肪酸具有抗炎作用，每周食用2-3次，每次100克左右为宜。

4、南瓜子

南瓜子含锌元素能促进神经组织修复，建议选择原味南瓜子，每日20-30克。

二、药物

1、加巴喷丁

适用于神经病理性疼痛，可能出现嗜睡等副作用，需严格遵医嘱调整剂量。

2、普瑞巴林

可阻断疼痛信号传递，肾功能不全者需慎用，禁止突然停药。

3、阿米替林

三环类抗抑郁药兼有镇痛作用，老年患者使用时需监测心电图变化。

4、利多卡因贴剂

局部外用镇痛药，皮肤破损处禁用，使用后需观察有无过敏反应。

避免辛辣刺激食物，保持规律作息，疼痛区域可配合温热敷促进血液循环，症状持续加重应及时复诊调整治疗方案。