退行性骨关节炎保守治疗

Question

我想通过保守治疗方式来治疗我的退行性骨关节炎，退行性骨关节炎保守治疗？

Answer 1

退行性骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式进行保守治疗。病情严重程度、年龄、基础疾病等因素会影响治疗方案选择。

1、生活方式调整

减轻体重可降低关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。避免长时间爬楼梯、下蹲等加重关节磨损的动作。

2、物理治疗

热敷可缓解关节僵硬，冷敷有助于减轻急性期肿胀。超声波治疗和电刺激能改善局部血液循环，减轻疼痛症状。

3、药物治疗

对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复。需在医生指导下使用。

4、关节腔注射

玻璃酸钠注射可改善关节润滑，糖皮质激素注射能快速控制急性炎症。注射治疗需严格无菌操作，每年不宜超过3-4次。

建议保持规律适度的关节活动，适当补充钙和维生素D，避免关节受凉。若保守治疗3-6个月效果不佳，需考虑手术治疗可能。