骨关节炎物理治疗

Question

我之前去进行过针灸的治疗方式，感觉对症状有一定的缓解作用，骨关节炎物理治疗？

Answer 1

骨关节炎可通过热疗、电疗、运动疗法、手法治疗等方式进行物理治疗。骨关节炎通常由关节退变、炎症反应、机械负荷过重、代谢异常等原因引起。

1、热疗：

热敷或红外线照射可促进局部血液循环，缓解关节僵硬和疼痛，适用于慢性期骨关节炎患者。

2、电疗：

经皮神经电刺激或干扰电流治疗能阻断痛觉传导，减轻炎症反应，改善关节活动度。

3、运动疗法：

低冲击有氧运动和肌力训练有助于增强关节稳定性，延缓软骨退化，推荐游泳、骑自行车等运动方式。

4、手法治疗：

关节松动术和软组织按摩可改善关节活动范围，减轻肌肉痉挛，需由专业康复师操作。

物理治疗期间需控制体重避免关节过度负荷，适当补充钙质和维生素D，症状加重时应及时就医评估。