骨关节炎前期治疗好吗

Question

我已经确定得了骨关节炎，是属于前期的，我比较担心，骨关节炎前期治疗好吗？

Answer 1

骨关节炎前期治疗效果较好，可通过减轻体重、关节保护训练、药物治疗、物理治疗等方式干预。骨关节炎前期通常由关节劳损、肥胖、关节退变、遗传等因素引起。

1、减轻体重

超重会增加关节负荷，加速软骨磨损。通过低热量饮食和游泳等低冲击运动减轻体重，可降低膝关节压力。

2、关节保护训练

进行股四头肌等长收缩、直腿抬高等康复训练，增强关节周围肌肉力量，减少关节不稳定因素。

3、药物治疗

可能与关节退变、炎症反应等因素有关，通常表现为晨僵、活动痛等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。

4、物理治疗

可能与软骨代谢异常、机械应力失衡等因素有关，通常表现为关节弹响、活动受限等症状。可采用超声波、红外线等物理疗法改善局部血液循环。

建议避免爬山、爬楼梯等加重关节负荷的活动，适量补充钙质和维生素D，定期复查关节情况。